방어기제 (공부하기)

방어기제 

 

방어기제란 자아가 이드와 초자아의 요구 그리고 과거의 기억과 외부섹의 요구로 따위로부터 스스로를 보호하기 위해 무의식적으로 작동시 미는 심리기제로 갈등의 원천을 왜곡 대체 차단한다 자아는 이드와 초자아의 요구와 현실의 압력을 끊임없이 다루어야 하는 데 현실적으로 통제하거나 제어하기 어려운 요구가 너무 많으면 자아가 이를 감당하지 못하여 불안을 일으킨다 자아는 이러한 불안을 처리하기 위하여 방어기제를 사용하여 현실을 외곡 시킴으로써 위험으로부터 벗어난다 이러한 방어기제는 모두 무의식 속에서 이루어지며 한 사람이 한 가지 이상의 방어기제를 사용하지만 위기 시에 어떤 방어기제를 두드러지게 사용하느냐에 따라 그 사람의 성격적 특성을 알 수 있다 

 

 

특성적 방어기제의 특성에 대한 설명 

퇴행 

퇴행은 좌절을 당했을때 그동안 이루었던 달달의 일부를 상실하고 안정적이었던 과거로 돌아가 어린아이처럼 행동하는 것이다 대소변을 가리던 아이가 동생이 태어나자 어머니의 관심을 끌기 위해 다시 대소변을 가리지 못하는 것을 의미한다 이러한 퇴행은 성인에게도 나타나는데 잘 적응하던 사람이 중병에 걸리면 어린아이처럼 관심을 요구하고 들어주지 않으면 화를 내고 짜증을 내는 것이 그 예다 

 

 

억압 

억압은 가장 보편적이고 일차적 방어로 받아들일수 업슨 욕망 감정 기억 사고 따위를 의식 수준에서 몰아내어 무의식 깊은 곳으로 집어넣는 것이다 억압은 아예 안 보고 안 들음으로써 불안을 일으킬소지가 있는 대상을 자아가 깨닫지 못하도록 하는 경우이며 가장 흔한 예가 알람시계 소리를 듣지 못해 약속시간에 늦는 것이다 

 

반동형성 

반동형성은 억압도니 무의식 충동과 반대되는 수용가능한 행동이나 태도를 보이는 것이다 반동형성은 불안을 막기 위해 자신의 진정한 감정과 반대되는 감정을 표현하는 것이다  

 

투사 

투사는 자신의 받아들일 수 없는 충동이나 사고를 다른사람의것으로 전가시키는 것이다 주체와 객체를 바꿈으로써 불안을 감소시킬 뿐 아니라 상대방의  증오와 공격에 대한 방어로 공격성을 표현할 수 있으므로 적대적 충동을 만족시킨다 

 

합리화 

합리화는 행동 속에 숨어 있는 실제 동기를 받아들이기 어려울 때 자아가 의식에서 용납할수있는 그럴듯한 이유  즉 합당하고 도덕적 윤리에 어긋나지 않는 이유를 대는 것이다 

 

승화 

승화는 의식적으로 받아들이기어려운 본능적 욕구들을 수용가능한 형태로 대리만족하는 것이다 승화는 대리적 활동을 통해 환경에서의 요구도 따르고 배척되었던 원래의 충동도 만족시키는 것으로 방어기제 중 가장 능률적이고 창조적인 것이다 성인의 경우바람피우는 사람이 오히려 부인에게 잘해주는 것이 이에 해당한다 

 

취소 

취소는 스스로 용납할수 없거나 죄책감을 일으키는 행동 사고 감정을 상징적인 방법을 통해 취소 또는 무효화하는 것으로 어린아이가 적대적 인동생을 때리고서는 그 행동을 취소하기 위해 동생에게 뽀뽀하는것이가 

 

부정 

부정은 부의식적으로 현실을 거부함으로서 현실과 관련된 정신적 고통을 피해 보려는 것이다 어머니가 아이의 죽음을 부정하며 마치 아이가 살아 있는 것처럼 행동하는 것이 그 예다 

 

보상 

보상은 자신의 실제 혹은 상상의 결점과 열등감을 실제나 상상의 우월감으로 채우려는 것이다 

 

격리 

격리는 특정대상 을 그와 관련된 감정과 분리하여 마치 그 대상에 대해 아무런 감정이 없는 것처럼 보이는 것이다 

 

동일시

동일시는 어떤사람이 자신이 이상화하는 사람 의 행동 태도 속성을 자신의 것으로 취하는 것이다 예를들면 부모의 가장 싫다고 생각했던 점을 자신이 닮아 그대로 행동하는 것이다 

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자아는 이드로부터 표현하고자하는 압박을 받고 초자아와 현실세계로부터 비난이라는 압박을 받는다 따라서 자아는 이드가 원하는 대로 표현하게 하여 초자아와 사회로부터 비난을 받거나 아니면 아무것도 하지않아 계속 불안을 느끼거나 혹은 방어기제를 사용한다 

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치료법

프로이드의 이론에 의하면 심리적 문제의 원천은 다양하다 

= 자아가 효과적으로 대처하기 어려워 억압과 같은 방어기제를 사용해야만 되는 어린 시절의 상처가 무의식적인 자극제로 작동하여 문제를 야기한다 = 해결되지 못한 오이디푸스 콤플렉스가 다양한 성적 문제를 야기할수있다 = 발달단계에서의 고착이 바람직하지 못한 성격발달을 야기하여 문제가 일어날수 있다 =  불안과 이를 극복하려는 병적 방어기제가 건강한 성격의 발달을 저해하녀 심리적 문제가 일어난다